IHHT

Atme frische Bergluft ganz entspannt im Liegen!

Das Zelltraining wirkt ganzheitlich auf Körper und Geist und bringt frische Energie in jede Zelle. Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training kurz IHHT, nutzt gezielte Phasen von Sauerstoffreduktion und -anreicherung, um die Zellen zu stimulieren und zu regenerieren. Durch diesen „Höhentrainingseffekt“ wird der Stoffwechsel angeregt, die Zellgesundheit gefördert und die natürliche Energieversorgung nachhaltig gestärkt und das ganz entspannt im Liegen!

Unser spezielles Highlight:

 Die perfekte Ergänzung für dein IHHT!

Audiovisuelle Stimulationsbrille – Entspannung auf einem neuen Level

Mit unserer audiovisuellen Stimulationsbrille betrittst du die nächste Stufe der Regeneration. Diese einzigartige Technologie nutzt gezielte Licht- und Tonmuster, um dein Nervensystem zu harmonisieren und dein Gehirn in einen Zustand tiefer Entspannung und Konzentration zu versetzen.

Warum mit IHHT kombinieren?

Während du dein Zelltraining absolvierst, hilft die Brille, deinen Geist zu beruhigen und das volle Potenzial des Trainings auszuschöpfen. Sie fördert die optimale Entspannung deines Nervensystems und steigert die Effizienz deiner Regeneration.

Das Ergebnis:

- reduzierter Stress 

- mehr Energie 

- ein erholtes, fokussiertes Gefühl 



Magnetfeldmatte – Regeneration in der Tiefe

Die Magnetfeldmatte erzeugt pulsierende Magnetfelder, die tief in dein Gewebe eindringen.

Sie unterstützt:
- die Sauerstoffversorgung deiner Zellen 

- die Durchblutung 

- die Lösung von Verspannungen

Warum mit IHHT kombinieren?

Zusammen mit dem Zelltraining intensiviert die Matte den regenerativen Effekt. Während du entspannst, sorgt die Magnetfeldmatte für noch mehr Wohlbefinden und eine beschleunigte Erholung.


HRV-Brustgurt - Dein Stresslevel im Blick


Mit der HRV-Messung (Herzratenvariabilität) erfährst du, wie gestresst dein Körper wirklich ist. Dieser Brustgurt misst in Echtzeit die Balance deines autonomen Nervensystems, gibt dir wertvolle Einblicke und hilft, dein Training zu optimieren.

Warum mit IHHT kombinieren?

Die HRV-Messung zeigt dir genau, wie dein Körper auf das Zelltraining reagiert und wie sich dein Stresslevel verbessert – für maximale Kontrolle und Erfolg!

Erlebe die perfekte Symbiose aus Technologie, Entspannung und Innovation in der O2 Atemlounge.

Komm vorbei und lass dich begeistern! 

Du willst wissen wie gestresst deine Zellkraftwerke sind?

Dann teste die Leistungsfähigkeit deinerMitochondrien mit dem MITO OX TESTKIT, ein Blood Spot Test, inkl. Laborauswertung.

Was dein Ergebnis verrät
Der Nachweis von Mitochondrien mit einer sogenannten „common deletion“ (mtDNA4977) zeigt verlässlich oxidative Schäden in der mitochondrialen DNA auf. Dieses Testergebnis bietet wertvolle Einblicke in die Funktionstüchtigkeit deiner Zellen und hilft, mögliche mitochondriale Dysfunktionen frühzeitig zu erkennen.

Wofür ist das Testergebnis hilfreich?

- Individuelle Trainingsplanung: Mit den gewonnenen Daten lassen sich maßgeschneiderte Programme zur Regeneration und Leistungssteigerung entwickeln.
- Erfolgskontrolle: Das Ergebnis dient als Kontrollinstrument zur Bewertung des Fortschritts deiner Maßnahmen.
- Zielerreichung: Die Analyse unterstützt bei der realistischen Einschätzung der Zeitspanne bis zur gewünschten Verbesserung des Wohlbefindens und der Zellgesundheit.

In der O2 Atemlounge nutzen wir diese Erkenntnisse, um dich optimal auf deinem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu begleiten.


Wer profitiert vom Zelltraining?

Unser Zelltraining mit Cellgym ist nicht nur für Sportlerinnen und Sportler ( Hobby und Profi ) geeignet, sondern auch für alle, die ihre Energie und Lebensqualität verbessern möchten.

Wann spürt man die positiven Effekte?

Viele Anwender berichten, dass sie bereits nach wenigen Sitzungen eine Verbesserung spüren, wie z.B. einen besseren Schlaf und eine bessere Kondition. Diese ersten Effekte können sich bereits nach 3 bis 5 Anwendungen zeigen. Dies hängt natürlich von deinem individuellen Gesundheitszustand und deinen persönlichen Zielen ab. 


Wie läuft ein Zelltraining ab?

1. Du legst dich ganz entspannt auf den Relaxsessel, so dass es für dich bequem und angenehm ist. Dann wird dir die Maske über Mund und Nase angelegt.

2. Durch die Maske atmest du abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Das Training dauert 30 bis 50 Minuten.

3. Das Training ist körperlich nicht anstrengend. Viele Menschen empfinden die Anwendung als angenehm und schlafen währenddessen sogar ein.

4. Zur Maximierung des Trainingseffekts kannst du während des Zelltraining auch

  • auf einer Magnetfeldmatte liegen
  • eine audiovisuelle Stimulationsbrille aufsetzen
  • mit Relax-Kopfhörern noch besser abschalten
  • mit einem Brustgurt das Stresslevel messen
  • eine Frequenztherapie integrieren


Während des gesamten Zelltrainings werden deine Vitaldaten überwacht. Es ist immer jemand in deiner Nähe, falls du etwas brauchst.